Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.

Достижения современных офтальмологов в лечении глазных болезней огромны. Но, по-прежнему наставления Г. Бенджамина привлекают читателей конкретностью и убежденностью, верой в успех и доброжелательностью. В основе метода лежат разработки знаменитого американского офтальмолога В. Бейтса, удачно дополненные и проверенные на своем опыте популярным натуропатом Г. Бенджамином.

«Буквограмма» – уникальная комплексная программа развития ребенка. Оригинальная авторская методика С. Ю. Шишковой опирается на разработки физиологов, невропатологов, психологов, логопедов, дефектологов и нейропсихологов. В книге дана последовательная система упражнений, которые в ненавязчивой игровой форме позволяют воспитывать и обучать детей от 3 до 6 лет.

Каждый из нас способен изменить любой аспект своей жизни, правильно используя аффирмации от автора бестселлеров Луизы Хей. Это простое и понятное руководство – еще один шедевр из вашей коллекции «книжечек с сердцем». Книг, которые помогают обрести здоровье, любовь и самоуважение. «Думать о хорошем – это просто и под силу любому», – говорит Луиза. Попробуем?

Виктор Афанасьевич Спиридонов оставил заметный след в истории отечественной школы рукопашного боя. Сумев упорядочить систему его приёмов, он предложил такую их классификацию, которая не утратила своего значения до сих пор. Ряд введённых им терминов и ныне сохранился в боевом и спортивном самбо.

В книге рассказывается, как создать безопасное пространство для невероятных открытий. Предложенные автором проекты направлены на то, чтобы малыш мог активно изучать мир через эксперимент, игру и творчество.

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.

В книге "Деловые тёрки. Переговорология" автор делится своим 20-летним опытом ведения переговоров на самых разных уровнях.

Автор книги В.Т. Логинов, лучший биограф В.И. Ленина на сегодняшний день. В своей книге он приводит разнообразный фактический материал, касающийся личности и деятельности большевистского вождя. Здесь переписка Ленина, партийные документы, свидетельства его соратников и врагов, секретные архивы Охранного отделения, статьи в русских и зарубежных изданиях.

Невероятная – и при этом совершенно реальная – история двух друзей – рядового британских ВВС Фрэнка Уильямса и собаки Джуди во время Второй мировой. Они пережили бомбежки и кораблекрушения, провели несколько лет в японском концлагере, поочередно спасая друг друга от смерти. Фрэнк добился для собаки статуса официальной военнопленной, а та подкармливала своего друга добытой в джунглях дичью.