Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.

Эта книга посвящена антропологическому анализу феномена русского левого авангарда, представленного прежде всего произведениями конструктивистов, производственников и фактографов, сосредоточившихся в 1920-х годах вокруг журналов «ЛЕФ» и «Новый ЛЕФ» и таких институтов, как ИНХУК, ВХУТЕМАС и ГАХН.

В данный сборник включено около 250 занимательных задач, упражнений фокусов и шуток, принадлежащих перу замечательных педагогов начала 20-го столетия. Задачи расположены по мере возрастания трудности, способствуют развитию у детей сообразительности, логики, смекалки и не тривиального мышления.

Техника лоскутного шитья на бумажной или тканевой основе - квилтинг - достаточна проста, поэтому число ее почитателей постоянно расширяется. Если вы новичок в изготовлении изделий этой техникой или вам необходимо освежить свои знания и навыки, то всю необходимую информацию вы найдете в данной книге.

В предлагаемой вашему вниманию книге дается аналитический обзор старинных дебютов и современных шахматных начал, проиллюстрированных содержательными партиями шахматистов XIX–XXI веков. Предпочтение отдано тем дебютным системам, вариантам и ходам, которые выдержали самое серьезное из всех испытаний — испытание временем.