Многие задаются вопросом: для чего нужна чистка организма? Смысл этой процедуры понимает далеко не каждый, в то время как очищение организма - важная составляющая долголетия и крепкого здоровья. В книге вы найдете самые популярные и проверенные временем и специалистами методы очищения.

Хотите обрести уверенность, научиться влиять на других, начать наконец жить по своим правилам? Если вы готовы выйти за пределы своей зоны комфорта и приложить серьезные усилия, выполняйте упражнения вместе с главным героем этой книги, Глебом.